هیپنوتراپی
دسترسی به آرامش و تغییر پایدار درونی
هیپنوتراپی یک روش علمی و ایمن است که با تمرکز و آرامش عمیق میتواند در کنار فرایند درمان به شما کمک کند الگوهای ذهنی، هیجانی و رفتاری خود را تغییر دهید.
هیپنوتراپی برای چه موضوعاتی میتواند کمککننده باشد؟
اضطراب و استرس
کاهش اضطراب، تنش و افکار منفی
افسردگی خفیف تا متوسط
بهبود خلقوخو و افزایش انرژی و انگیزه
اختلالات خواب
بهبود کیفیت خواب، بیخوابی و کابوسها
ترک عادتها و وابستگیها
مثل سیگار، پرخوری، عادت کندن ناخن و …
ترسها و فوبیاها
ترس از پرواز، ارتفاع، حیوانات یا موقعیتهای خاص
افزایش اعتمادبهنفس و عزت نفس
تقویت خودباوری و ایجاد نگرش مثبت نسبت به خود
نکته مهم
هیپنوتراپی برای همه افراد مناسب نیست. پیش از شروع جلسات، یک جلسه ارزیابی اولیه انجام میشود تا نیازها و شرایط شما بررسی شده و مناسبترین مسیر برای شما مشخص گردد.
آغاز مسیر آرامش و تغییر
در جلسه مشاوره اولیه، شرایط و اهداف شما بررسی میشود تا بهترین مسیر درمانی برایتان انتخاب شود.
